台灣華德福教育協會很大心安排了一系列的健康養生課程,協會有心,我當然也要努力的把課程筆記生出來,不過老師講得很好,我領略的很少,只能把有記起來的寫下來,提醒自己也分享大家。

 

「健康」以字義上來解釋,「健」是指由外在來看人有力的樣子;「康」則是指身體內在道路(經絡)順暢。古代「康」字表示一條路分五條岔路,在人體上,指的就是五臟,肝、心、脾、肺及腎。

 

健康的人體表現出來狀況應該如何呢?由吃、喝、拉、撒、睡來看

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前幾天在慣性農法的田間看到插秧機出動,在旁邊觀賞了一陣子,農人熟練的把秧苗草皮一片片的排好,裝滿,再加了一罐除草劑,準備出動;本來我們也不知道那是除草劑,還以為是肥料,問了農人,農人說是除草劑,然後自己也搖了搖頭,但還是出發了,他的心情也是糾結的吧!

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前幾周臘八,辦公桌上放了一碗,聽說是佛光山送的,晚上慎重的覆熱後,一家四口一同分食,快速成長中的麻糬直呼「好吃」,順便跟紅豆麻糬講述佛陀成道的故事,那一晚身心靈皆滿足充盈。

記不清上一次吃臘八粥是什麼時候了,小時候家裡頭煮臘八粥的是父親,把眾多材料同時煮到軟綿而不爛,是個不簡單的功夫,不過這一味料多香甜的臘八粥卻不太得挑嘴么女的賞光,印象中我總是拿著湯瓢挑阿挑的,儘撿喜歡的料來吃,而慈祥的父親永遠是微笑的包容我這無理的任性。

移民家族的第二代,親戚少,習俗簡化,很多過年的意象都來自父親的口述,在冰封大地的寒冬,臘八熱粥、水餃元寶跟熱呼呼的炕頭是寶島出生的我們無法體會的隆重,也是我們跟祖籍惟一的聯繫。

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紅豆:罵,妳要去哪裡?

我:我⋯想去有小天使的地方。

紅豆:那就是天堂,我們的(飛機)剛好有去,我載妳去!門~門~(加油聲)

我想,有你的地方,就是天堂。

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話說去年底有機會掛上自己的(不再是兒子女兒的)許願牌,寫了第一面「自在」,準備翻面再寫,兒子說,只能寫一面,反面是要寫名字的,很好!今年願望就只剩一個-「自在」。

1/2真是個特別的日子,11年前的今天我第一次升格當阿姨,2年前的今天,我們全家開始邁向華德福的生活,而在今天,我就要面臨許願牌的重大試煉。

三個月的新工作在今天有了一個心跳大考驗的機會,「招標案的評選簡報」,中年轉業還真不是普通的掙扎,現在認識我的朋友應該幾乎都沒看過我上台公開講話了吧,更遑論是正式的商業簡報,我戴上了好姊妹們送的幸運項鍊,心裡不斷告訴自己「無處不自在」,還好老天保佑,順利完成了轉業第一戰。

「無處不自在」祝福自己,也祝福大家!


ps1.再次見證「朋友還是老的好」,高雄鄉親多謝您的即時相助資料。
ps2.附上新年第一天做得一點都不像花朵的三色花朵饅頭,就算做得不好,也一樣要「無處不自在」,哈哈~~

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耍寶兄妹祝大家新年快樂
開心1314

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